quarta-feira, 11 de junho de 2014

Canja de Galinha



canja






Rendimento: 1 porção. Valor calórico: 192,2 Kcal/porção

Ingredientes
1 pedaço de frango (100 g)
1 colher (sopa) de arroz cru
1/2 batata crua cortada em cubos
1/2 cenoura média
1 colher (sobremesa) de cebola picada
1 colher (café) de óleo
500 ml de água
1 colher de salsa
Sal
Modo de preparo
Cozinhe o frango em uma panela com água, o sal, a batata, 
a cenoura, a cebola e a salsa. Quando o frango estiver macio,
 coloque o arroz e mantenha no fogo. 
Depois de tudo cozido, desfie o frango. 
Sirva com salsa picada.

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